Chou et tacos végétariens : toutes nos recettes

Name: Rouge, vert ou blanc, découvrez nos recettes pour cuisiner le chou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: chou
Ingredients: 8 tortillas de maïs; 1 chou-fleur; 350 g patate douce; 200 g haricots rouges cuits; 2 avocats; 50 g noix de cajou; 2 citrons verts; 1 gousse d'ail; huile d'olive; cumin moulu; origan séché; ail semoule; paprika fumé; piment d'Espelette; épices à guacamole; sel et poivre

Chou vert, frisés, de Bruxelles ou de Milan, il y a toujours une variété de chou qui saura vous plaire. Photo par Claude Fabry

Il est rare que sous un même nom soient regroupées tant de variétés si différentes les unes des autres. C'est pourtant le cas des choux ! Il faut bien reconnaître qu'entre le pak-choï et le romanesco il n'y a pas vraiment de ressemblance qui saute aux yeux et c'est la raison pour laquelle y a toujours au moins une variété de chou qui saura nous plaire.

Certains peuvent être consommés crus finement râpés en salade mais la plupart du temps on les consomme cuits à l'anglaise, à la vapeur ou braisés pour être ensuite apprêtés de différentes manières. Son côté "rustique" en fait un accompagnement de choix pour les viandes blanches et le gibier.